Bezpieczeństwo · 18+
Odpowiedzialna gra
Hazard ma być rozrywką, a nie sposobem na rozwiązanie problemów finansowych. Jeśli gra przestaje bawić lub tracisz nad nią kontrolę — reaguj wcześnie. Poniżej praktyczne narzędzia i miejsca, gdzie otrzymasz bezpłatne wsparcie.
Ustaw limity
Limity wpłat, strat i czasu gry ustawisz w panelu każdego licencjonowanego operatora. Ustal je zanim zaczniesz grać.
Samowykluczenie
Możesz czasowo lub trwale zablokować sobie dostęp do konta. To skuteczne narzędzie, gdy potrzebujesz przerwy.
Poproś o pomoc
Rozmowa ze specjalistą jest bezpłatna i poufna w zakresie określonym przez daną organizację.
Sygnały ostrzegawcze
- Grasz za pieniądze przeznaczone na inne cele (rachunki, jedzenie, oszczędności).
- Próbujesz „odegrać się” po stracie.
- Ukrywasz przed bliskimi, ile grasz.
- Gra wpływa na sen, pracę lub relacje.
Jeśli rozpoznajesz u siebie choć jeden z tych objawów, warto porozmawiać ze specjalistą. Wczesna reakcja bardzo pomaga.
Gdzie szukać wsparcia
Poniżej organizacje oferujące bezpłatną i poufną pomoc osobom z problemem hazardowym oraz ich bliskim:
| Organizacja | Zakres | Kontakt |
|---|---|---|
| Telefon zaufania — uzależnienia behawioralne (hazard) | Konsultacje w języku polskim, codziennie 17:00–22:00 | 801 889 880 |
| Uzaleznienia.org.pl (KBPN) | Baza placówek pomocowych i informacje | uzaleznienia.org.pl |
| Uzależnienia behawioralne | Materiały edukacyjne i pomoc | uzaleznieniabehawioralne.pl |
| Numer alarmowy | W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia | 112 |